COACHING FÜR FRAUEN* IN KÖLN & ONLINE
mut zu dir.
Ich biete systemisches Coaching für Frauen* und queere Menschen in Köln und online an, die sich selbst Raum geben, um Schritt für Schritt ihr Leben aktiv zu gestalten.
Manchmal spürst Du, dass sich etwas verändern darf. Du weißt nur noch nicht genau, wie.
Im systemischen Coaching begleite ich Dich dabei, Deine Bedürfnisse, Werte und Wünsche klar zu erkennen und mutige Entscheidungen zu treffen.
COACHING FÜR FRAUEN* IN KÖLN & ONLINE
Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen
Fällt es Dir schwer, Deine Bedürfnisse klar zu spüren oder auszusprechen? Sagst Du manchmal Ja, obwohl Du innerlich Nein meinst?
In meinem 1:1-Coaching richten wir den Blick nach innen.
Du lernst, Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und Prioritäten zu klären.
Du entwickelst:
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Ein klares Bewusstsein für Deine Bedürfnisse
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Sicherheit darin, Nein zu sagen
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Strategien, um Grenzen zu wahren und Dich dabei wohlzufühlen
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Klarheit in Entscheidungen, die Dir Orientierung geben
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Konkrete Handlungsschritte, die Dich stärken
mut zu dir bedeutet, dir selbst Raum zu geben – und Schritt für Schritt dein Leben aktiv zu gestalten.
COACHING FÜR FRAUEN* IN KÖLN & ONLINE
Veränderungen meistern
Veränderungen gehören zum Leben – doch sie können verunsichern. Ob Jobwechsel, Trennung, Kinderwunsch oder das Gefühl, festzustecken: Übergänge können Fragen und Unsicherheit mit sich bringen.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über Deine Werte, Wünsche und nächsten Schritte.
Du lernst, Veränderungen aktiv und selbstbewusst zu gestalten.
Du gewinnst:
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Orientierung und Fokus
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Vertrauen in Deine Entscheidungen
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Sicherheit durch konkrete Handlungsschritte
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Selbstbewusstsein, um Deinen Weg mutig zu gehen
MEINE PREISE
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
So kannst Du deine Reise gestalten.
Einzelsession
90 Minuten
95 € vor Ort / 80 € online
Ideal, um ein Thema fokussiert zu bearbeiten oder erste Impulse zu setzen.
Bundle
3 x 90 Minuten
255 € vor Ort / 220 € online
Ideal für nachhaltige Entwicklung und tiefergehende Prozesse.
So arbeite ich
Mein Coaching ist systemisch, ressourcenorientiert und individuell. Ich arbeite mit Fragen, Impulsen und Methoden, die Dich dabei unterstützen, Deine eigenen Antworten zu finden – in deinem Tempo.
Dabei darf Alles da sein. Ich begleite Dich mit Offenheit, Empathie und Klarheit in einem wertfreien Raum. So kannst Du Mut zu Dir entwickeln.
